拿着枪如何跑步锻炼？运动员跑步是听发令枪还是看烟

运动锻炼 Zbk7655 2025-05-18 17:32 46 0

运动员跑步是听发令枪还是看烟

基本上所有的赛跑都用发令枪，发令枪响，运动员开始起跑，计时员开始计时，运动员和计时员都是依靠发令枪的声光来做出反应的。

但要注意的是，运动员起跑是根据声音，因为运动员距离发令枪距离短，因此声音的传播速度影响不大。但计时员不能用声音来计时，有的人会认为是以烟雾为标准的，其实也是错误的，注意了!计时员不是以发令枪的烟来判断的，而是以光来判断的。

我在前面提过，依靠发令枪的声光来做出反应，声音和闪光，是运动员和计时员的共同依据。

如果有细心的朋友就会发现，发令枪通常会在一个黑色的圆板上开枪，其实就是为了让计时员能够观察到枪响时候的闪光，因为光线一闪而过，如果不注意很容易被忽视，所以有了烟雾作为补充，烟雾离开枪口的时间大约为0.05妙左右，但是烟雾毕竟只是作为补充的，最准确的依据是闪光，当前有很多朋友包括不少的体育界人士，都以为计时员是凭借烟雾来判断，其实是错误的。

当然了，如果认为计时员也可以听声音才做出反应就更不对了，计时员凭声音很容易出错，因为声音在空气中传播的速度是340M/S如果距离超过150M就会出现延迟.01秒以上，对计时比赛影响严重。所以，计时员一般以枪口的闪光为计时开始的标准，而不是烟雾，更不是声音。.

其实体育跑步比赛很难绝对的公平，只能保证公正。比如，运动员的跑道就和这个声音有关:靠近发令枪的运动员有起跑反应时间短的优势。

根据人的本能的条件反射时间，体育比赛中把抢跑的时间定义为从发令枪响到脚离开起跑踏板快于(低于)0.1秒。因为，几乎没有人能达到0.1秒的起跑时间，而一般人的反应时间介于0.2至0.3秒之间。训练有素和天生反应快的运动员的反应时间介于0.1到0.2秒之间。所以，如果从发令枪响到运动员的脚离开起跑器的时间少于百分之一秒的话，就判定为抢跑。

受过训练的运动员与未经受过训练的运动员之间的这种差异显示，受过训练的运动员在比赛中能发挥最佳水平。这些结果意味着，发令枪响声的大小和运动员离发令枪的远近可以影响到他们的起跑，枪声大可能让运动员听得更清，而运动员离发令枪的距离尽管只有几米或10米(田径跑道每道宽为1.22m，则意味着第8道比第1道离发令枪多出8.54米)，但可造成起跑反应时间有不同。因为发令枪响传到距离不同的运动员耳中的时间是有差距的，尽管这种差距极小。

例如，声音在空气中的传播速度是340米每秒(在标准大气压下和15摄氏度时)，而位于第8道的运动员比第1道的运动员远了8.54米，他听到枪响的时间就会比第1道的运动员晚0.025秒。尽管这是一个可以忽略不计的时间，但如果第1道和第s道的运动员在其他方面，如途中跑、冲刺等的表现一样，那么，获胜的必然是第1道的运动员。

在此之前，刘翔的最快起跑速度为0.108秒，这个起跑速度让他创造了12秒88的世界纪录。但是，刘翔的最快起跑反应时间也不是世界上最快的，最快的是世界百米巨星、美国的蒙哥马利创造的，为0.104秒。可以看小，这个反应时间是既不超过0.1秒，又非常接近0.1秒。

从生理极限来看，有人认为刘翔的0.105秒和蒙哥马利的0.104秒起跑时间其实都已经不是正常的单纯反应了，而是一种在直觉下与发令枪的同步进行或超前进行。也就是说刘翔和蒙哥马利在没有听到枪声，或者严格地说，他们的大脑还没来得及处理一个来自听神经的信号，他们的大脑就已经决定做动作了。在他们可能没有听到枪响时，他们的大脑就发出起跑的信号，这个信号在奔向刘翔和蒙哥马利强有力的大腿、小腿、脚踝、脚底的时候，他们的大脑才知道枪响了。又过了0.005秒和0.004秒，刘翔和蒙哥马利的脚底才离开了起跑踏板。

所以，现代的大型运动会，很多都有起跑器，这个是一个很好的依据，可以较好的纠正一些错误，不过说这个就复杂了，不在这里详细说了。

需要说明的是，现在有一种叫做电子发令枪，有很多种的专利产品，最早的应该是1989年05月福建师范大学陈天石申请了一种专利，采用电子元器件构成具有同步控制、模拟枪声、闪光、功放等电路的电子式发令枪。当然了，还有很多的不同专利的电子发令枪了，但不管哪种电子发令枪，由于采用电子元件从而克服了传统的火药式发令枪所存在的难以克服的问题，同时还具有扩音及产生“电哨”的功能，具有一机多用的效果，是一种较好的体育发令器材。当然了，这是没有烟雾的。