合肥跑步锻炼，合肥跑步锻炼去哪好
2021合肥马拉松报名时间-比赛线路汇总
合肥马拉松报名时间自昨日上午已开始，感兴趣的跑者可以查看各项目报名的具体时间，然后进行报名。以下是对报名相关信息的整理，以及注意事项的提醒。
报名时间：
1.报名总时间：2021年9月25日10:00至10月10日18:00。
2.各项目报名开启时间：
-马拉松：9月25日上午10:00
-半程马拉松：9月26日上午10:00
-欢乐跑：9月27日上午10:00
-亲子跑：9月28日上午10:00
-合马公益名额(仅限马拉松、半程马拉松)：9月29日上午10:00
-团体赛：报名采用组委会定向邀请方式。
比赛路线：
-马拉松线路：起终点(庐州大道与嘉陵江路交口)至庐州大道，再返回，经过珠江路、环湖北路、万年埠路等，最终回到起点。
-半程马拉松线路：起终点至庐州大道，再返回，经过珠江路、环湖北路等，最终回到起点。
-欢乐跑线路：起点至庐州大道，再经过环湖北路辅路，最终到达终点(渡江战役纪念馆南广场)。
-亲子跑线路：起点至庐州大道，再经过环湖北路、万年埠路，最终到达终点(融创乐园)。
参赛者年龄要求：
-马拉松项目：20周岁及以上(2001年11月14日前出生)。
-半程马拉松项目：16周岁及以上(2005年11月14日前出生)。
-欢乐跑项目：13周岁及以上(2008年11月14日前出生)。
-亲子跑项目：12周岁及以下(2008年11月14日及以后出生)的少年儿童，必须由监护人陪同参赛。
参赛者健康要求：
-马拉松是一项大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。
-参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。
-参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择马拉松、半程马拉松、欢乐跑和亲子跑其中一个项目报名参赛。
防疫要求：
1.参赛人员报名时须完成新冠疫苗接种，符合健康码“绿码”且体温正常(37.3℃以下)，无相关症状(干咳、乏力、咽痛、腹泻等)，并签署《2021合肥马拉松参赛选手疫情防控承诺书》。
2.领物前参赛选手及共同居住的家庭成员在赛前14天无疫情中高风险地区旅居史，领物时须符合健康码“绿码”且体温正常，无相关症状，须提交新冠疫苗接种完成记录、72小时内核酸检测阴性纸质报告，出示由国务院客户端“通信大数据行程卡”提供的14天行程轨迹方可领物。
3.比赛当天参赛选手须符合健康码“绿码”且体温正常，无相关症状，赛前根据要求进行“扫码、测温”，经测量体温正常(37.3℃以下)方可进入集结区及各功能区，比赛正式开始前须科学佩戴口罩，并尽量保持防疫安全距离。
竞赛办法：
-执行中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松竞赛规程。
-比赛检录：各项目分别进行检录，国内注册选手需佩戴两块完整的大号码布在指定的检录区进行检录。
-起跑顺序：按国内注册选手、公益选手、马拉松团体赛选手，其他马拉松选手，半程马拉松选手，欢乐跑选手，亲子跑选手的先后顺序排列。
-关门距离和时间：各段设关门时间，限时对社会交通封闭。
-兴奋剂检查：按有关规定对参赛选手进行兴奋剂检查。
报名：
-赛事规模30000人，其中马拉松项目8000人，半程马拉松项目12000人，欢乐跑项目2000人，亲子跑项目8000人。
-报名流程请查阅组委会发布的《报名须知》，参赛名额将采用先报先得(以完成缴费为准)。
-参加全国马拉松锦标赛的中国田径协会注册运动员必须通过中国田径协会网上报名系统进行报名。
-收费标准：马拉松每人150元人民币，半程马拉松每人100元人民币，欢乐跑每人50元人民币，亲子跑每组50元人民币。
以上信息对报名流程、比赛路线、参赛要求等进行了详细说明，希望对有意向参与的跑者有所帮助。
合肥十大跑步圣地***合肥跑步锻炼去哪好***哪个地方更吸引你呢
合肥作为一座充满活力的城市，拥有众多适合跑步的地方。榜单中的十大跑步圣地，不仅有着开阔的场地和专业的跑道，还融入了美丽的绿道，为跑步爱好者提供了一个绝佳的锻炼场所。通过各大旅行平台的评价，结合公众的知名度以及网络的关注度，最终评选出了这十处景点，旨在为市民和游客提供参考。当然，榜单仅供参考，对于榜单中的任何疑问，欢迎各位在评论区留言，共同探讨。
这些地方不仅风景优美，而且设施齐全，适合不同年龄层次的人群进行跑步锻炼。无论是清晨还是傍晚，都能找到适合自己的时间进行锻炼。其中，蜀山湖公园、庐州公园、翡翠湖公园等景点以其独特的自然风光和完善的配套设施吸引了众多跑步爱好者前来打卡。此外，合肥体育公园、滨湖国家森林公园等地也因其广阔的开放空间和宜人的环境成为了市民的热门选择。
除了上述景点，还有一些新兴的跑步圣地也逐渐崭露头角。例如，合肥滨湖新区的环湖大道，不仅环境优美，而且沿途还有许多休息点和观景点，让跑步者在锻炼的同时，也能欣赏到沿途的美景。另外，位于市区内的包公园、逍遥津公园等，也是市民休闲散步的好去处，尤其在周末和节假日，这里总是人声鼎沸，充满了欢声笑语。
无论您是想要寻找一个安静的环境，还是希望在锻炼的同时欣赏美丽的风景，合肥的这些跑步圣地都能满足您的需求。希望这些信息能帮助您找到最适合自己的跑步地点，享受健康、快乐的运动时光。
